Fini les diktats des protections jetables ! Libérez-vous et découvrez le pouvoir des protections hygiéniques lavables.
Écologiques, économiques, confortables et saines, les culottes menstruelles, serviettes lavables et autres alternatives réutilisables révolutionnent l'hygiène féminine.
Dites adieu aux produits toxiques, aux irritations et aux montagnes de déchets. Optez pour une alternative durable et bienveillante pour votre corps et la planète.
Les Différents Types de Protections Menstruelles
Aujourd’hui, qu’elles soient réutilisables ou jetables, il existe principalement deux types fondamentaux de protections périodiques :
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Les Protections Périodiques Internes
Les protections hygiéniques internes, telles que les tampons ou la coupe menstruelle, sont directement insérées dans le vagin pour capter ou absorber le flux menstruel avant qu'il ne quitte votre corps. Souvent pointé du doigt à cause du syndrome du choc toxique, les protections hygiéniques internes ne sont pas nécessairement plus dangereuses. Leur utilisation nécessite surtout un respect absolu des règles d’hygiène. À ce propos, l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) rappelait que le risque de développer le syndrome du choc toxique était lié aux conditions d’utilisation de toutes les formes de protections périodiques internes. Pour limiter les risques, lavez-vous les mains avant et après toute manipulation et pensez à remplacer votre protection menstruelle régulièrement.
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Les Protections Périodiques Externes
Les protections périodiques externes, telles que les serviettes menstruelles et les protège-slips, viennent se fixer à l'entrejambe pour absorber le flux menstruel une fois qu'il a quitté votre corps. La culotte menstruelle fonctionne comme une culotte normale sauf qu’elle est composée, en plus, de plusieurs couches techniques qui absorbent les règles. Avec une protection périodique lavable externe comme la culotte périodique, le risque de choc toxique est pratiquement inexistant puisque le sang ne stagne pas à l’intérieur du vagin comme c’est le cas avec d’autre types de protection.
Certaines femmes préfèrent les protections hygiéniques internes parce qu'elles ne les sentent pas et qu'elles sont plus faciles à utiliser lorsqu'elles font du sport ou de la natation. Bien que les tampons et les serviettes menstruelles fassent toujours partie des moyens de protection les plus utilisés par les femmes à travers le monde, il existe désormais de nouvelles protections périodiques plus durables et meilleures pour la santé. Mais ce ne sont pas leurs seuls avantages.
Les 6 Meilleures Alternatives Aux Protections Jetables
Il existe différents types de protections périodiques lavables. Voici un petit tour d’horizon des meilleures alternatives aux produits jetables.
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Culotte Menstruelle
La culotte menstruelle est l’une des dernières avancées dans l’univers des protections menstruelles lavables. Ces sous-vêtements menstruels sont des protections externes réutilisables conçues pour absorber l’équivalent de quatre tampons et offrir jusqu’à 12h de protection, soit deux fois plus que la majorité des serviettes menstruelles ou des tampons lavables.
Les culotte smenstruelles peuvent s’utiliser de l’âge des premières règles à la ménopause sans risque de développer le syndrome du choc toxique. Elles sont aussi très efficaces contre l’incontinence urinaire. La culotte menstruelle lavable est sans conteste la protection périodique la plus confortable parmi toutes celles présentées.
Son utilisation est d’une simplicité enfantine. Enfilez-le le matin et sentez-vous sereine toute la journée. Pour l’entretien, un simple rinçage à l’eau froide suivi d’un passage en machine suffit. Une fois sec, votre sous-vêtement est prêt à vous accompagner dans toutes vos activités.
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Maillot De Bain Menstruel
Le maillot de bain menstruel est la touche de liberté qui manquait à la liste des protections périodiques lavables. Conçu pour vous accompagner dans vos activités aquatiques, il offre une absorption efficace et discrète, vous permettant de nager sans souci même pendant vos règles.
Avec une capacité d’absorption similaire à celle des culottes menstruelles, le maillot de bain menstruel est parfait pour les journées à la plage ou à la piscine. Il se lave facilement et sèche rapidement, vous assurant confort et hygiène à chaque utilisation. Faites un plongeon dans le bien-être avec cette innovation qui change la donne pour les femmes ou les adolescentes amoureuses de la mer.
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Tampons Lavables
Les tampons réutilisables se présentent sous forme de petites bandes de tissu qu’il faut venir enrouler sur eux-mêmes pour leur donner la forme adéquate. Ensuite, ces tampons lavables s'utilisent comme n'importe quel tampon jetable classique. Il existe différentes tailles et différentes capacités d'absorption pour s'adapter à chaque type de flux. Le tampon lavable en coton est un produit hygiénique réutilisable qui s’ajuste à l'intérieur de votre vagin. Il ne contient ni plastique, ni produits chimiques, ni parfums. Bien évidemment, il doit être lavé après chaque utilisation comme n’importe quelle autre protection menstruelle lavable. N’oubliez pas que les tampons, qu’ils soient réutilisables ou non, peuvent toujours entrainer un syndrome du choc toxique. Lavez-vous les mains et changez régulièrement de tampons lavables.
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Serviette Hygiénique Lavable
La serviette hygiénique réutilisable est une alternative écologique aux serviettes hygiéniques jetables classiques, qui restent encore aujourd’hui, la protection menstruelle la plus utilisée au monde. La serviette hygiénique lavable en coton est exempte de produits synthétiques et chimiques irritants que l'on trouve dans les protections périodiques jetables standards. Les serviettes menstruelles sont idéales lorsque vous avez du mal à porter des protections hygiéniques internes comme des tampons lavables ou une coupe menstruelle. Elles viennent se clipser sur la culotte, au niveau de l’entrejambe, pour absorber vos règles. Comme tous les produits hygiéniques réutilisables, la serviette menstruelle se lave très simplement en machine avec votre linge habituel pour une protection moyenne de 4 à 6 h.
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Coupe Menstruelle
La cup menstruelle est une petite coupelle flexible en silicone ou en caoutchouc positionnée à l'intérieur de votre vagin pour retenir le sang menstruel. À l’inverse des autres protections hygiéniques lavables, la coupe menstruelle n’absorbe pas les règles. Il est nécessaire de la retirer pour la vider avant de la rincer à l’eau claire. La cup pour les règles s’utilise pendant 4 à 6 h en fonction de votre flux. Pour que la coupe menstruelle s’adapte parfaitement à votre vagin, choisissez avec soin la taille de votre modèle pour qu'elle ne soit ni trop grande ni trop petite. Ainsi, vous ne ressentirez pas d’inconfort et éviterez les risques de fuites involontaires. Comme pour les tampons lavables, les coupes menstruelles ne mettent pas à l’abri du syndrome du choc toxique lorsqu’elles ne sont pas correctement utilisées. Veillez à bien respecter les conseils d’utilisations.
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Flux Instinctif Libre
La méthode du flux instinctif libre (FIL) est le fait d’avoir ses règles sans porter de tampons, de serviettes ou de culottes périodiques pour évacuer naturellement le sang des règles aux toilettes lorsque le besoin s’en fait ressentir. Si vous voulez essayer le flux libre instinctif, le port d’une culotte menstruelle lavable peut être un bon moyen de passer le cap en douceur. En effet, il vous faudra plusieurs cycles d’adaptations avant de maitriser la méthode du flux instinctif libre. Les fuites sont d’ailleurs relativement courantes les premiers jours des règles mais de façon temporaire. Cependant, lavez bien les taches de sang pour ne pas avoir à remplacer vos draps.
Les Avantages des Protections Hygiéniques Lavables
Depuis plusieurs années, les protections hygiéniques réutilisables ont fait une entrée remarquée sur le marché des protections hygiéniques féminines en proposant de nombreux avantages.
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Écologiques
Les protections hygiéniques lavables sont une réponse concrète à la problématique environnementale posée par les protections jetables. En optant pour ces alternatives, vous contribuez à réduire significativement les déchets plastiques et chimiques qui polluent nos écosystèmes. De plus, elles diminuent la consommation d’énergie et d’eau nécessaire à la production de protections à usage unique.
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Confortables & Saines
Les protections lavables sont conçues avec des matériaux naturels et respirants, réduisant ainsi les risques d’allergies et d’infections. Elles permettent une meilleure circulation de l’air, ce qui peut contribuer à diminuer les symptômes désagréables tels que les crampes ou les irritations pendant les règles.
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Économiques
Investir dans des protections lavables est un choix judicieux pour votre portefeuille. Bien qu’elles nécessitent un coût initial important, leur durabilité les rend plus économiques sur le long terme, vous épargnant les achats répétés de produits jetables et contribuant à une gestion financière plus saine.
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Réutilisables
Les protections réutilisables ne sont pas seulement bénéfiques pour l’environnement, elles sont aussi un moyen de simplifier votre routine de soins personnels. Faciles à laver et à entretenir, elles s’intègrent parfaitement dans un mode de vie actif et conscient, tout en vous offrant une fiabilité et une tranquillité d’esprit inégalées.
Critères De Sélection Protection Hygiénique Lavable
Alors, prêtes à sauter le pas et à vivre vos règles autrement ?
L'univers des protections périodiques réutilisables est vaste et regorge d'options pour tous les besoins et tous les budgets. Explorez, testez et trouvez la perle rare qui vous accompagnera avec confort et confiance tout au long de votre cycle. N'oubliez pas, l'écoute de votre corps est essentielle.